恋は終わったあともまだこんなにせつない

「どうやったら、失恋から立ち直れますか？」
という質問を時々受けます。
　　　
　　
私は、これっていう方法はないと思う。
　　　
　　
無理に元気になる必要もないし、
泣くことをがまんすることもしなくていいと思う。
　　
　　
相手を、その時は恨んでも憎んでも、
それは仕方のないことだと思う。
　　　
　　
そんな自分の気持ちの波を、どうやりすごせるかなんじゃないかな。

　
やっぱり好きで、別れられないって気持ちにもどる時だってある思う。

　　
でも、それは決して弱いんじゃなくて、当たり前のこと。
すごく好きだった人、大切だった人を失おうとしてるんだもの、
気持ちはめちゃめちゃに揺れると思う。

　　
それは、仕方のないこと。

　　
じゃあ、その悲しみがなくなるまでは、どうしてればいいの？

　　
私は、じっと耐えてた。
ふとんにくるまりながら、気持ちの波が去るのを、
時々目をつぶりながら、じっと待ってた。

　　
でも、自分の気持ちからは逃げなかった。
さみしさとか、孤独とか、不安とかから逃げなかった。

　　
絶対に、この別れは間違ってない。
仕方のないこと。
もし、本当にあの人と縁があるなら、
自分から動かなくても、きっとまたいっしょになるだろうし、
もし、そうじゃなかったら、きっと新しい恋に出会えるはずだって、
必死に心の中で唱えていた気がする。

　　
恋を、大切な人を、大好きな人を、
失う時は、自分から逃げちゃだめだと思う。

　　
このブログでも、何度も書いているけど、
私たちの心は強いから。
思っているより、ずっとずっと強いから、
大丈夫。

　　
自分を信じて、今のつらさを乗り越えてほしいです。
　　　　

　　　　
#遠野まりこ

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